会阴隐隐肿胀痛怎么办？

摘要：会阴隐隐肿胀痛怎么办？这种大概率是前列腺炎症发作了，如果总是这样的话，建议直接去医院治疗，比如是正规公立医院或有德的中医。但是会阴肿胀，一般来说是间歇性的，即偶发。原因往往是因为，比如喝酒了、比如吃了辛辣的食物、比如心情紧张、焦虑、再比如天气热（暖气热或被子厚等等）  由外因导致，这种情况…

会阴隐隐肿胀痛怎么办？这种大概率是前列腺炎症发作了，如果总是这样的话，建议直接去医院治疗，比如是正规公立医院或有德的中医。但是会阴肿胀，一般来说是间歇性的，即偶发。原因往往是因为，比如喝酒了、比如吃了辛辣的食物、比如心情紧张、焦虑、再比如天气热（暖气热或被子厚等等）  由外因导致，这种情况教大家几个能自己力所能及的办法：

1.若是喝酒或吃了辛辣的食物（注意，辛辣食物不不仅辣椒，包括泡椒、藤椒、麻椒等辛辣的食物也算，尤其大油大腻也会加重引起会阴胀痛） 这种情况，建议就是大量喝水，尽快排解掉已经吃掉的食物，接下来的至少2~3顿饭，建议吃面条、米饭、稀饭 等家常食物，且清淡！不能再烧烤、火锅、烤鱼等食物，甚至包括麦当劳肯德基等油炸食物都不行！

2.喝热水，多排尿。这个时候一般而言大多数患者往往伴随尿频，很可能尿黄，这个时候建议多喝水，喝到尿不黄。建议每天2L水

3.跑步或上楼梯锻炼 ，为什么是这两项运动？是因为跑步、上楼梯的双腿前后运动，是最容易拉伸从而按摩到会阴这个部位的！ 试想，你左右拉腿就不见得这么有效了吧！

4.如果难受比较严重，那么建议自己用手按摩会阴

5.还不行，则建议用温水的坐浴，从而加快会阴部的血液流动，缓解疼痛。

这五个方法一天就可以疼痛大幅降低，如果没效果，就是说明毅力不够，还不够难受！ 赶紧练起来吧！